افضل الاعشاب للتنحيف السريع بنتائج ممتازة
يتسآل الكثير من الناس عن اعشاب طبيعة تساعد على التنحيف وخسارة الوزن وخاصة بسبب الخوف من الخوض فى العمليات الجراحية المكلفة والغير مضمونة
سنتحدث اليوم عن مجموعة اعشاب للتخسيس بطريقة طبيعية ووصفات منزلية سهلة للغاية ومجربة
1-الزنجبيل للتخسيس:
من اهم الاعشاب المستخدمة للتنحيف هو الزنجبيل فهو يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم
كما يساعد على تقليل الشهية وبالتالى تقليل السعرات الحرارية،كما انه يحتوى على هرمونات تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء
وتناول وصفة الزنجبيل تساعد على فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
كما يساعد على تقليل الشهية وبالتالى تقليل السعرات الحرارية،كما انه يحتوى على هرمونات تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء
وتناول وصفة الزنجبيل تساعد على فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
وصفة الزنجبيل للتخسيس:
المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل
- ملعقة كبيرة من ماء الورد
- 2ملعقة كبيرة من خل التفاخ
طريقة التحضير:
يتم مزج المكونات فى اناء،ثم يوضع الخليط على البطن على هيئة دهان،ويكرر ثلاث مرات يوميا
2- النعناع للتخسيس:
يعمل النعناع على عمل الجهاز الهضمي وصحته ،كما أنه يعد ملين طبيعى ويساعد في التخلص من حالات عسر الهضم كما انه يعد مضادآ طبيعيآ للاكسدة والذى يساعد على نقصان الوزن
وصفة النعناع للتخسيس:
المكونات:
- اوراق النعناع
- ماء ساخن
- معلقة عسل نحل
- فلفل اسود
طريقة التحضير:
يوضع النعناع والفلفل الاسود والعسل معا فى الماء الساخن،ثم يوضع الخليط فى كوب لمدة خمس دقائق ثم يتم تصفيته وشربه يوميآ
3-القرفة للتخسيس:
يعتبر مزيج القرفة والليمون من مضادات الاكسدة والتى تقى من السرطان،كنا ان القرفة تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، وتساهم فى فقدان الوزن بشكل طبيعي،كما انها تحافظ على صحة الجهاز الهضمي والقولون.
وصفة القرفة للتخسيس:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة
- كوب ماء ساخن
- ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير:
توضع القرفة فى الماء الساخن ثم تترك لمدة خمس دقائق،ثم يتم تصفيتها وتحليتها بالعسل،ويشرب المزيج مرتين يوميا على الريق وقبل النوم للحصول على افضل نتائج لحرق الدهون.
ونريد التنويه زائرنا العزيز الى ان جميع المعلومات المذكورة عن اى اعشاب او مستحضرات طبيعة فى هذا المقال هى ليست ادوية او بدائل لادوية ولا يجب اخذها بيعن الاعتبار كبديل لدواء قد وصفه لك طبيب متخصص وعليك استشارة طبيبك فى حالة اقدامك على اى خطوة من هذا القبيل
الان وقد قدمنا لك ثلاث وصفات طبيعية للتخسيس يمكنك اختيار افضلها وانسبها لك والحصول على نتائج رائعة بإذن الله.
لا تنسى تعزيز تجربتك على موقعنا من خلال الاطلاع على اخر المستجدات
أزال المؤلف هذا التعليق.
ردحذف